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キックボクシングの大会"NO KICK NO LIFE!"を主宰する小野寺力によるレクチャーDVD。華麗なるスタイルで鳴らした圧巻のテクニックをわかりやすく教える。基礎の構えからキックの応用、試合時の注意点なども紹介。

【品番】 SPD-5225

【JAN】 4941125652254

【発売日】 2015年04月18日

【収録内容】
[1]
〈小野寺力 キックボクシング入門 part.1〉基本編(構え,ステップ,ステップの応用,ジャブ,拳の当てる場所,ストレート,ワンツーの注意点,ボディへのストレート,フック,アッパー,蹴る時の足の当てる場所,ローキック,ミドルキック,前蹴り)/ディフェンス編(蹴りのカット,前蹴りのさばき方,スウェー,パーリング)/コンビネーション編(ワンツースリー→右ローキック,右ストレート→左アッパー→右ローキック,左インロー→右ストレート,左アッパー→右ストレート→右ミドル,左ボディアッパー→左アッパー)/カウンター編(左フック,ジャブをパーリング→右ストレート,ストレートをかわして左アッパー,右ミドルキックを受けて→右ローキック,右ミドルキックを受けて→左フック)/首相撲編(首相撲,首相撲の防御法,足をかけて倒す,崩してからの攻撃)/対サウスポー編(立ち位置・回る方向,いきなりの右ストレート)
[2]
〈小野寺力 キックボクシング入門 part.2〉基本編(右フック,左アッパー,ボディアッパー,ヒジ,回転バックヒジ打ち,バックブロー,足の当てる場所,ハイキック,ヒザ蹴り,バックスピンキック)/ディフェンス編(ブロッキング,ダッキング,頭を動かしてパンチをかわす,パンチを手で止める,ディフェンステクニックを使ったマススパーリング)/コンビネーション編(前蹴りのフェイント→右ストレート・右ヒザ,右フックのフェイント→右ローキック,左ミドルキックのフェイント→右回転ヒジ,ボディへのフェイント→右ハイキック,左ミドルキックのフェイント→右ローキック,左ミドルキックのフェイント→左ストレート,右ローキックのフェイント→右フック,フェイント蹴り)/カウンター編(パンチを止めて右ローキック,右vs左でストレートをかわしてストレート,右vs左でストレートをかわされた時の対処法,右ミドルをキャッチ→右ストレート,相手が出てくるところに右フックを合わせる)/試合時の注意点,小技編(2回ダウンを奪った後軽い連打でレフリーストップを呼び込む,ラウンドの終了間際連打や大技でポイントを稼ぐ,足払いで崩してから攻撃,真っすぐ下がらない)/スパーリング vs石井宏樹

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